yes girl PODCAST: Itsekriittisyydestä myötätuntoiseksi?

yes girl PODCAST: Itsekriittisyydestä myötätuntoiseksi?

 

yes girlit keskustelevat itsekriittisyydestä ja täydellisyyden tavoittelusta. Riittämättömyyden tunne ja epäonnistumisen pelko ovat melko yleisiä, mutta voiko itsekriittisyydestä olla myös jotain hyötyä? Entä miten päästään positiivisen psykologian keinoin kohti itsemyötätuntoa?

 

Testaa täältä, oletko myötätuntoinen itseäsi kohtaan: https://www.itsemyotatunto.com/testaa-itsemyoumltaumltuntosi.html

 

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.