yes girl DETOX: Tomaatti-linssikeitto

yes girl DETOX: Tomaatti-linssikeitto

 

Aloha yes girls and boys! Aikalailla pari vuotta sitten julkaisimme yes girl WINTER DETOXe-kirjan. Mihin tää aika menee?! Opus oli jatkoa Petran Heartbeats-detoxille, kun talvikuukausina keho kaipaa lämpöä, lämpöä ja lisää lämpöä. 

yes girlin WINTER DETOX -e-kirja sisältää sekä kehoa että mieltä puhdistavia reseptejä, ja ennen kaikkea lämmittäviä keittoja.

 

Huomisessa podcast-jaksossa juttelemme detoxista, miten me määrittelemme kyseisen käsitteen ja vähän myös omista kokemuksista. Tajusin myös jakson nauhoituksen myötä, ettemme ole kertaakaan nostaneet kirjan reseptejä täällä, joten better late than never, eikö niin?

 

Yksi all-time-lemppareista keitoista on tämä tomaatti-linssikeitto ja voi vitsit tätä tehtiin sydämellä. Se on ihanan freesi, mutta kuitenkin lämmittävä. Eikä sisällä mitään BS:ää.

 

yes girl DETOX: Tomaatti-linssikeitto

(2:lle)

500 g tomaattia

1 tlk linssejä

1 punasipuli

1-2 valkosipulinkynsi

1 chili 

kourallinen basilikaa

 

Pilko tomaatti, sipuli, valkosipuli ja chili. Heitä ainekset kattilaan ja anna kypsyä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Tomaatti itsessään on hyvin nestepitoista, mutta voit halutessasi lisätä sekaan tilkan vettä. Anna hautua kannen alla välillä sekoitellen ja lisää lopuksi basilika ja huuhdotut linssit sekaan.

 

Pro-tip: Tarjoile Winter Detox -opuksen siemennäkkärin kera.

Pro-tip 2: Voit halutessasi lisätä päälle rouskuvia paahdettuja kikherneitä!

 

P.S. Mikäli et ole puhdistuskuurilla, voit halutessasi lisätä suolaa keiton joukkoon. Viiden päivän detoxin aikana pyritään minimoimaan suolan määrä. Lataa ilmainen e-kirja tästä!

 

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.